Olá Moranguetes... (demorei novamente para postar né? Sorry); mas vamos que vamos.
Bom, eu to nesta fase de emagrecimento e como vocês sabem não é fácil, ainda mais para quem tenho TUMBLR (como eu, que por sinal sou viciada neste site ♥). Esperae, você não sabe o que é TUMBLR? (clique aqui para saber o que é).
ALIMENTOS
Tumblr consiste em muitas fotos, exclusiva de comida, como: Chocolate derretido, sorvete decorativos, Cupcakes de todos os tipos de imaginarios, bolos, guloseimas de todos os tipos ~ a prova (este é um de muito), isso acaba sendo muito tentador, pela a vontade... MAS EU ACHEI UM SOLUÇÃO, eu estava muito cansada de vê estas fotos de gostosuras e achei um tumblr MARAVILHOSO, que me dá super inspiração para montar meus pratos ~ aqui ~ e tenho muita vontade de comer tudo que esta ai, pela a cores e beleza do prato... muuuuuuito bom este TUMBLR.
PESSOAS
Na internet, vemos muitas pessoas que relatam suas fases de emagrecimentos e tal, só muitas não me agrada pela a forma que realizam e acabo descartando estes "blogs"... mas claro que tem os que me atraem... um deles é Pensando Magro, da Camys Pires, adoro/amo este blog, por causa que ela tinha a mesma estatura eu tenho atualmente... e isso me mostra se ela emagreceu, eu tambem consigo. Outra pessoas que me ajudaram demais são meus amigos, como vocês não sabe, eu tenho toneladas de amigos, mas como eu sou chata, todos me detestam (isso é visível hahahaha), eles sabem que estou nesta fase de mudança e sempre me incentivam a comer as coisas saudáveis, claro quando saimos juntos - as vezes, alguns estão tomando aquele M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O sorvete de quiosque de shopping, os outros ja me levam para tomamos sorvete de iogurte ~que nem amo, né?~ só para não passar vontade do outro sorvete - amo vocês amigos ♥
FOCOS.
Boooooom, isso é a maior dificuldade para quem esta nesta fase, mas eu comecei a perceber não difícil você manter o foco e sim você controla ele, para não cair na bela tentação. Eu meio que consigo controlar, só que as vezes não deslizo mas não caio.
Dicas:
- Focos, toda vez que você vê aquela gostosura que dá até litros de água na boca. Pensa no que você esta fazendo em relação a sua dieta, se vale apena você cair na tentação e depois ser arrepender
- Deslizar, mas não come toda a gostosura, um começo já, você se controlou parcialmente, na próxima tenta se controlar para NÃO comer ... difícil, sim, impossível JAMAIS.
- COMI E REPETI e o arrependimento apareceu, calma nem tudo está acabado, acontece, mas temos que evitar, já que você comeu exageradamente, digamos, você terá que se penalizar sem dó... na academia, nas refeições ultra-saudáveis. É radical, sim, mas é melhor você começar se penalizar, do que você cai novamente em tentação por vontade BOBAS.... SEMPRE SE CONTROLE DAS GOSTOSURAS.
bom, espero que tenham gostado do post. eu sei que não está muito bom.. ):
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